概述：

桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸：

是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合风湿病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

湿蒸：

是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

好处：蒸桑拿利用对全身的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩。

长沙名江水处理设备有限公司创立于2009年，主要从事游泳场馆、休闲泳池、温泉、SPA水疗池、水景鱼池、桑拿房、供水净水热水系统等设备供应和项目建设的专业公司。集设备销售、工程设计、安装调试、维修服务、技术咨询和人员培训于一体，能为客户提供完整的解决方案。

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桑拿设备品牌有：芬兰HARVIA(哈维亚）；瑞典TYLO(帝梦）；芬兰SAWO(西活）。

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