社会在发展，人们对生活的要求越来越高，对健康的需求也更加迫切。很多人在忙碌一天之后，只想找点事情来娱乐休闲一下。这时候不得不提起桑拿水疗。

桑拿起源于古罗马，当时的古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身，这就是现代桑拿的雏形。

桑拿是使用木炭和火山石取热量，是让你出汗，排除体内的毒素。

水疗(hydrotherapy)则是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

他们对人体的健康是很有帮助的，同时也能缓解每天的疲劳，如工作一天，在蒸个桑拿浴，做个水疗，整个人会马上神清气爽，舒服至及。

我们来具体聊一聊它们对健康的作用：

1.消除疲劳、振奋精神、-促进新陈代谢和血液循环；

2.美容、运动毛孔细胞、清洁皮肤、保持年轻态；

3.加强排汗功能，可以清除体内的铅、汞等有害元素；

4.治疗风湿关节炎=中医针灸、拔罐；

5.消耗300卡路里/次=走路3~5公里；

6.比休息和睡眠更能有效地恢复体力和精力；

7.减轻工作和生活压力；

8.它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。

SPA中加入某些具有安神功效的中药，可以宁神定志，用于长期失眠的人。

高血压、糖尿病、风湿痛、关节炎和腰酸背痛是中老年人易患的毛病，中老年人定期SPA水疗按摩，通过超声波含氧气泡松弛肌肉、消除酸痛、保健内脏、强健筋骨促进血液循环，从而达到保健和延年益寿的目的。

说了这么多好处，相信大家肯定也很想享受一下桑拿SPA浴，如大家有这方面的疑问，都可以来我们公司详细了解咨询。

长沙名江水处理设备有限公司--专业从事游泳池、SPA水疗池、桑拿浴、蒸气浴、汗蒸房、三温暖、水景、喷泉、温泉、鱼池、等康体休闲娱乐设备的销售及安装。工程提供从项目策划、咨询设计、安装施工、维修保养、人员培训等全程服务。