很多人都知道游泳池的水有时候并没有它看上去那么干净，尤其是一些公共场所的泳池，可能水质不是很理想。这时候会担心对皮肤产生一系列的刺激。今天名江小编给大家介绍一些保养护肤的小知识。

1.游完泳立即清洗。游泳池中难免会有一些汗液、体液、脱落毛发、人体分泌物等杂质，还会有消毒剂和漂白剂这些化学物质，虽然肉眼可能看不到什么东西，但是实际上游完泳身上是很脏的，千万不要马上换上干衣服直接回家，在游泳的地方有可以淋浴的地方千万要先清洗干净再换上干衣服，带上沐浴露，将身体彻底洗干净，才能更好的保护皮肤。

2.使用润肤乳。清洗完之后，身体会比较干燥，这个时候可以备一些润肤乳擦全身，游完泳不仅是脸部会很干燥，整个身体都和水接触了，都需要护养，洗完之后及时使用润肤乳能给身体补水。也可以带上保湿的爽肤水，洗完之后给脸部补充水分。

3.晚上敷面膜。在游泳池的时候，有时候还会晒到一点太阳，引起皮肤干燥缺水，游泳也是一项运动会消耗体力，让身体缺水，游泳后需要及时补充水分，多喝些水，晚上的时候做个面膜，脸上比较干燥能及时补充水分，更好的呵护肌肤。

这是一些游泳护肤小知识，希望对大家有用。

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